W dniach 26 oraz 31 stycznia 2023 roku uczniowie klas 1d, 2d i 2a wybrali się do Pałacu Kultury i Nauki w Warszawie w celu zwiedzenia wystawy BODY WORLDS z cyklu VITAL.
Dzięki wystawie mogliśmy odkryć lub też pogłębić budowę własnego ciała oraz zgłębić mechanizmy jego działania. Na wystawie mogliśmy obejrzeć ponad 150 prawdziwych eksponatów
z ludzkich ciał. Widzieliśmy najmniejsze kosteczki budujące ucho jak i cały układ pokarmowy. Mogliśmy poznać budowę zdrowych narządów jak i chorych. Naocznie mogliśmy sprawdzić, jak styl życia wpływa na nasz organizm, jak wyglądają płuca palacza, co cukier, tłuszcze i sól robią z naszym ciałem.
Było to dla nas niesamowitym przeżyciem, gdyż nigdy wcześniej nie mieliśmy takich możliwości poznania. Wiedza zdobyta na wystawie uzmysłowiła nam, jak ogromny wpływ mamy na swoje zdrowie, jak wiele dobrego możemy zrobić dla siebie i innych.

W środę 30 listopada 2022  zapraszamy naszych Uczniów

do skorzystania z oferty stoisk wykorzystujących różnorodne techniki relaksacyjne.

Wydarzenie będzie biletowane. Każdy uczeń dostanie dwa bilety na dowolnie wybrane przez siebie stoiska. Z biletem należy stawić się w odpowiednim miejscu i czasie w celu skorzystania z przygotowanych atrakcji.

Pośród stoisk odnajdziecie…

Origami

Origami to japońska sztuka składania papieru, która uczy dyscypliny i cierpliwości. W trakcie składania figurek używa się dwóch rąk, dzięki temu dochodzi do dotleniania dwóch półkul mózgowych. Sprzyja to poprawie logicznego i twórczego myślenia. Uwaga! Istnieje ryzyko, że dzięki temu nauka w szkole będzie dla Ciebie bardziej efektywna!

Joga

Coś Cię strzyka? Coś Cię boli? Czujesz, że codzienny stres przygniata Ciebie bezlitośnie do ziemi a w głowie panuje gonitwa myśli? Pani Magda Jurzak zaprasza na małą salę gimnastyczną na 15-minutową sesję jogi połączonej z ćwiczeniami oddechowymi dzięki którym doświadczysz, jak można zdecydowanie poprawić swoje samopoczucie.

Mandale

Mandala to szczegółowy motyw artystyczny, który koloruje się według własnego uznania. W czym to pomaga? Podczas rysowania mandali czujesz spokój i harmonię, a Twój oddech i puls zwalniają. Odczucie połączenia umysłu i ciała jest bardzo dobre, pozbywasz się blokad i niechcianych przekonań o sobie samym.

Zwierzakoterapie

“Do serca przytul psa…” – głaskanie i przytulanie psa powoduje, że rozluźniają się wszystkie mięśnie. Psy to idealni terapeuci – nie oczekują niczego w zamian i są szczęśliwe, że mogą spędzić czas z człowiekiem. W ofercie mamy chyba najbardziej skrajne wielkości psów. Joker jest najbardziej zaskakujący. Pani Paulina zaprasza.

Gniotki

I znowu ten stres… bez wydawania fortuny i nawet bez wstawania z kanapy możesz zadbać o siebie! Taki niepozorny gniotek skutecznie rozluźnia napięcie i odciąga myśli od przytłaczających spraw. Przy tym stoisku możesz stworzyć swojego osobistego gniotka. Powodzenia!

Glina

Czy jako dziecku świeciły Ci się oczy, gdy mama lub babcia ugniatały ciasto rękami? A może miałeś to szczęście, że pozwalały Ci trochę pomóc? Jeśli czujesz ekscytację na samą myśl o tym, to stoisko z gliną będzie dla Ciebie idealne. Jak się sprawnie uwiniesz to oprócz brudnych dłoni i trudnego do ukrycia uśmiechu na twarzy wyjdziesz ze… świecznikiem! Co Ty na to?

Kawiarenka: herbata, ciastko i dobre myśli

To jest propozycja dla smakoszy aromatycznych herbat ceniących sobie rozmowy z innymi. W tym miejscu znajdziesz wytchnienie i inspiracje do prowadzenia pozytywnych konwersacji. Jest wielce prawdopodobne, że spotkasz tu też przemiłe panie z sekretariatów i administracji. Do zobaczenia!

Puzzle i planszówki

Puzzle, gdy zaczynasz je układać to świat przestaje istnieć. Jesteś Ty i ten jeden puzzel, którego akurat w tym miejscu brakuje! Jakaż to satysfakcja, gdy już go znajdziesz  – i tak tysiąc razy! Możesz też wybrać się tu ze znajomymi i odegrać szybką rundkę w jakąś planszówkę.

Kubki

Świat zwariował na punkcie piosenki z Pitch Perfect w której pracownica kuchni niechcący zaczyna wygrywać rytm do śpiewanej piosenki i zaraża tym wszystkich dookoła. Film zainspirował całe społeczności szkolne na świecie do tego, by wspólnie pomuzykować. Panie pedagog – Ania i Magda cierpliwie wytłumaczą jak to się wystukuje.

Ukojenie w dźwiękach

Usiądź wygodnie i zanurz się w dźwięku brązowego szumu! Tu możesz pozwolić sobie nawet na krótką drzemkę. Otaczające Cię dźwięki pozwolą ukoić natłok myśli, zregenerować umysł i ciało, wzmocnić koncentrację na resztę dnia.

ZAPRASZAMY!

 ZAPRASZAMY DO UDZIAŁU W KONKURSIE „RECEPTA NA ZDROWIE PSYCHICZNE”.

REGULAMIN KONKURSU

Recykling Daje Owoce w Radzyminie!

Liceum Ogólnokształcące im. C.K. Norwida w Radzyminie i koordynatorki akcji Justyna Bylak i Katarzyna Kostrzewa , ERP Polska Organizacja Odzysku SEiE i Organizacja Odzysku Opakowań S.A. (ERP) we współpracy z ekologiem i podróżnikiem Dominikiem Dobrowolskim zapraszają do udziału w kolejnej edycji edukacyjnej akcji pt. Recykling Daje Owoce. Celem akcji jest promocja selektywnej zbiórki zużytych baterii. W akcji mogą wziąć udział placówki oświatowe, samorządy oraz organizacje społeczne z całej Polski.

Zbiórka zużytych baterii będzie trwała w naszej szkole do 22 grudnia 2022r. Baterie będą zbierane do specjalnych pojemników, które będą rozstawione w każdej sali lekcyjnej i podpisane symbolem klasy. Bezpłatny odbiór zsee i baterii będzie koordynowany przez firmę REMONDIS Electrorecycling, która współpracuje z ERP w Polsce. Wszystkie zebrane podczas akcji baterie będą poddane odzyskowi i recyklingowi.

Zachęcamy do udziału w akcji
Koordynatorki:
Justyna Bylak
Katarzyna Kostrzewa

Włączamy  się w akcję edukacyjną Starostwa Powiatowego w Wołominie

POMÓŻ DZIKOM WRÓCIĆ DO LASU.

Akcja ma na celu propagowanie działań proekologicznych na terenie Powiatu Wołomińskiego. Trwa od 29 września do 30 listopada i polega na zbieraniu żołędzi przez dzieci i młodzież, które zostaną przekazane kołom łowieckim w celu wyprowadzenia dzików z miast do lasu, zwabiając je poprzez wysypywane żołędzie.

Szczegóły akcji na stronie Powiatu Wołomińskiego.

6 czerwca 2022 r. nasi uczniowie wzięli udział w Warsztatach Gotowości prowadzonych przez Fundację Gotowi.org. Fundacja prowadzi kampanię informacyjno-edukacyjną dot. przygotowania się i przetrwania różnych katastrof naturalnych oraz zagrożeń będących wynikiem działalności człowieka.

Po krótkim wstępie teoretycznym, podczas którego określiliśmy jakie zagrożenia są na naszym terenie najbardziej prawdopodobne, przeszliśmy do działania. W 5 tematycznych bazach w praktyczny sposób mogliśmy sprawdzić czy potrafilibyśmy przygotować siebie i naszych najbliższych na nieoczekiwane sytuacje. Hasło przewodnie naszego spotkania to „Bądźmy gotowi – nie dajmy się!”.

W pierwszej Bazie tworzyliśmy Rodzinny plan awaryjny – jak się komunikować i ewakuować w razie zagrożenia.
Baza druga to Bezpieczny dom, czyli jak przygotować zapasy i wyposażenie domu, tak by nic nas nie zaskoczyło.
W bazie trzeciej nauczyliśmy się jak samodzielnie stworzyć kompletny plecak awaryjny w kilka minut oraz co warto ze sobą zabrać, a co będzie tylko zbędnym obciążeniem?
Ratownicy Medyczni w bazie nr 4 upozorowali wypadek. Musieliśmy szybko zareagować i odpowiednio udzielić pierwszej pomocy przedmedycznej.
W ostatniej piątej bazie instruktor nauczył nas jak nie stać się ofiarą napaści oraz przekonał, że sprawność fizyczna ma ogromne znaczenie w sytuacjach zagrożenia naszego zdrowia i życia.

Bogatsi o nową wiedzę i zdobyte doświadczenie, podsumowaliśmy warsztaty, a najlepsi uczestnicy zostali nagrodzeni:

Sandra Kędzierska,

Edyta Gajewska,

Mateusz Tumankiewicz

Gratulacje!

Spotkanie zostało zorganizowane dzięki wsparciu Starostwa Powiatowego w Wołominie.

Uczniowie klasy psychologiczno – pedagogicznej 2c mieli możliwość udziału w warsztatach z dogoterapeutą p. Pauliną Kobylińską.

Pani Paulina pracuje na co dzień z osobami niepełnosprawnymi przy udziale swoich czworonożnych – i nie tylko czworonożnych – wyszkolonych terapeutów. Podczas warsztatów p. Paulina opowiadała o misji swojej pracy, a także o tym, co trzeba zrobić, by w przyszłości zostać dogo lub zooterapeutą. towarzyszyły Jej dwa owczarki Tora i Frajda oraz króliki i kurczaki rasy Silka. Uczniowie dowiedzieli się jak należy pracować z osobami niepełnosprawnymi, a także sami wykonywali ćwiczenia ze zwierzętami w asyście terapeutki. Spotkanie przebiegało w niezwykle miłej i serdecznej atmosferze, za co bardzo dziękujemy i zapraszamy na kolejne spotkania z klasami o profilu psychologiczno – pedagogicznym! Do zobaczenia!

W dniach 6-10 czerwca 2022r. w Naszej Szkole odbędzie się “Tydzień Zdrowia i Profilaktyki”, podczas którego uczniowie będą mieli możliwość zaangażowania się w różnego typu aktywności, mające na celu promocję postawy dbania o siebie, jak i przybliżenie idei troski o drugiego człowieka.

HARMONOGRAM TYGODNIA ZDROWIA I PROFILAKTYKI:

6.06.2022 (poniedziałek)
PROFILAKTYKA PRZECIWNOWOTWOROWA

Akcja #komówkomania organizowana przy współpracy z Fundacją DKMS:
*zabawa „Znajdź swojego bliźniaka genetycznego”
*gra terenowa
*punkt rejestracji w bazie potencjalnych dawców szpiku

7.06.2022 (wtorek)
PROFILAKTYKA PROZDROWOTNA

Specjalny mecz siatkówki

8.06.2022 (środa)
PROMOCJA ZACHOWAŃ PROSPOŁECZNYCH

Spotkanie z przedstawicielami Stowarzyszenia Max i Mary, dotyczące funkcjonowania osób ze spektrum autyzmu i działalności wolontariatu koleżeńskiego

9.06.2022 (czwartek)
PROMOCJA ZACHOWAŃ PROSPOŁECZNYCH

Spotkanie z przedstawicielami Ośrodka Hospicjum Domowe (ul. Tykocińska 27/35, Warszawa), uwrażliwiające na potrzeby chorych i umierających oraz przybliżające działalność wolontariatu w hospicjum.

10.06.2022 (piątek)
PROFILATYKA UZALEŻNIEŃ

Koncert “Po kamieniach” w wykonaniu Jacka i Michała Musiatowiczów, organizowany we współpracy ze Sceną Profilaktyczną. Program ma na celu przeciwdziałanie uzależnieniom i przemocy wśród młodzieży szkolnej.

Gorąco zachęcamy i zapraszamy do czynnego udziału w aktywnościach przygotowanych z okazji Tygodnia Zdrowia i Profilaktyki!

Szczególne miejsce pośród harmonogramu działań w Tygodniu Zdrowia i Profilaktyki zajmuje akcja #komórkomania realizowana przy współpracy z Fundacją DKMS. To projekt, w którym nauczyciele wraz z uczniami mają okazje do poszerzenia swojej wiedzy z zakresu profilaktyki przeciwnowotworowej oraz dawstwa szpiku.

W ramach akcji #komórkomania przygotowano:

*zabawę „Znajdź swojego bliźniaka genetycznego”, w której w poniedziałkowy poranek (6 czerwca 2022r.) każdy uczeń naszej szkoły dostanie kartę – a jego zadaniem będzie odnalezienie osoby z taką samą grafiką. Dla osób, które wykonają zadanie przewidziane są drobne upominki.

*grę terenową w formie questingu, w której celem zespołów (reprezentujących poszczególne klasy) będzie odnalezienie kilku baz – gdzie na podstawie podanych wskazówek uczniowie będą wykonywać zadania. Wygrywa zespół, który jako pierwszy zaliczy każdą z baz i zjawi się w miejscu mety. Zarówno dla zwycięzców, jak i uczestników, którzy wezmą udział przewidziane są nagrody.

*akcję rejestracji w bazie potencjalnych dawców szpiku, w której udział mogą wziąć osoby pełnoletnie (zarówno uczniowie, jak i nauczyciele). Każda chętna osoba ma możliwość zarejestrowania się w bezpiecznych warunkach i przy pomocy specjalnie przeszklonych do tego osób.

Gorąco zachęcamy i zapraszamy do czynnego udziału zarówno w akcji #komórkomania – jak pozostałych aktywnościach przygotowanych z okazji Tygodnia Zdrowia i profilaktyki!

W dniach 6-10 czerwca 2022r. w Naszej Szkole odbędzie się “Tydzień Zdrowia i Profilaktyki”, podczas którego uczniowie będą mieli możliwość zaangażowania się w różnego typu aktywności, mające na celu promocję postawy dbania o siebie, jak i przybliżenie idei troski o drugiego człowieka.

HARMONOGRAM TYGODNIA ZDROWIA I PROFILAKTYKI:

6.06.2022 (poniedziałek)
PROFILAKTYKA PRZECIWNOWOTWOROWA

Akcja #komówkomania organizowana przy współpracy z Fundacją DKMS:
*zabawa „Znajdź swojego bliźniaka genetycznego”
*gra terenowa
*punkt rejestracji w bazie potencjalnych dawców szpiku

7.06.2022 (wtorek)
PROFILAKTYKA PROZDROWOTNA

Specjalny mecz siatkówki

8.06.2022 (środa)
PROMOCJA ZACHOWAŃ PROSPOŁECZNYCH

Spotkanie z przedstawicielami Stowarzyszenia Max i Mary, dotyczące funkcjonowania osób ze spektrum autyzmu i działalności wolontariatu koleżeńskiego

9.06.2022 (czwartek)
PROMOCJA ZACHOWAŃ PROSPOŁECZNYCH

Spotkanie z przedstawicielami Ośrodka Hospicjum Domowe (ul. Tykocińska 27/35, Warszawa), uwrażliwiające na potrzeby chorych i umierających oraz przybliżające działalność wolontariatu w hospicjum.

10.06.2022 (piątek)
PROFILATYKA UZALEŻNIEŃ

Koncert “Po kamieniach” w wykonaniu Jacka i Michała Musiatowiczów, organizowany we współpracy ze Sceną Profilaktyczną. Program ma na celu przeciwdziałanie uzależnieniom i przemocy wśród młodzieży szkolnej.

Gorąco zachęcamy i zapraszamy do czynnego udziału w aktywnościach przygotowanych z okazji Tygodnia Zdrowia i Profilaktyki!

III edycja konkursu „Polskie Serce Pękło. Katyń 1940”- Adrian Konat Laureatem

2 maja 2022 r. na antenie TVP1 odbyła się Gala Finałowa III edycji konkursu „Polskie Serce Pękło. Katyń 1940”. Przedsięwzięcie zostało zorganizowane przez Marszałek Sejmu RP Elżbietę Witek, a członkiem komitetu honorowego był Minister Edukacji i Nauki Przemysław Czarnek. Adrian Konat, uczeń klasy IC naszego liceum został laureatem tego konkursu w kategorii tekstu piosenki. Serdecznie gratulujemy!
/Jolanta Sitek